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苦瓜洋葱西红柿怎么炒?

2023-07-09 15:49:28来源:南方养生网


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我们先把买回来的苦瓜先干净,然后切成斜薄片加一点食盐腌制几分钟,我们在来洗洋葱切片备用,西红包用热水汤一下去皮切片备用,我们先在把腌好的苦瓜把苦水挤干,倒进热锅中翻炒,直到水炒干捞出备用,然后热锅下油,油温6成热下花椒,姜蒜,在下苦瓜,洋葱,西红柿,我们在加盐鸡精,耗油,少许白糖翻炒至洋葱断生就出锅了

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