近年来，近视在低龄群体中多发，2020年我国儿童青少年总体近视率52.7%，防控近视刻不容缓。一起来看有哪些科学的防控手段。

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近日，家住山东淄博市的小学生孙一宁跟妈妈说最近又看不清黑板了，于是家长赶紧带孩子到医院进行检查，发现孩子的近视度数又增加了。

家长 王丹青：她是从一年级的下半学期也就是7岁多就开始近视了，再一个近视之后就会发展，到现在五年级，左右眼的近视的度数差距太大。

国家卫健委：0—6岁儿童要完成13次眼健康检查

国家儿童医学中心 北京儿童医院 眼科主任 李莉：随着孩子年龄的增长，个子在长高，其实眼球也在发育，比如我们的眼轴在长长，角膜的曲率、晶状体的曲率可能还在下降。

专家介绍，家长们应该定期为孩子进行视力检查，1—3岁孩子应该每半年进行一次屈光筛查，了解孩子有无明显的远视、近视、散光、屈光参差等引起弱视的高危因素。而4岁开始应该每半年进行一次视力的检查，特别是在学龄前要了解孩子远视储备的状态，避免在学龄前“远视储备量”消耗过早过快。按照国家卫健委规定，0—6岁儿童要完成13次眼健康检查。

儿童近视了可以不用戴眼镜吗？

近视增长是由于眼轴增长引起的，目前这种发展过程是不可逆的。所以要防止近视度数增长过快，必须及时戴镜矫正，否则容易加重眼部疲劳症状，加快近视进展。但有的家长担心越戴眼镜度数越深，眼睛也会变突出，会这样吗？

北京儿童医院眼科副主任医师 刘雯：其实近视患者眼球突出是由于眼轴随着近视进展不断增长造成的，而并不是戴眼镜引起的，反而及时佩戴合适度数的镜片是能够延缓近视加深的。

为什么要做散瞳验光？

验光检查时医生一般会要求孩子散瞳后验光，有些家长担心散瞳对眼睛是不是会有伤害？专家介绍，对于有屈光异常、斜视、存在弱视风险的患儿，必须采用散瞳的方式进行验光检查。

国家儿童医学中心 北京儿童医院 眼科主任 李莉：所以我们要把它的睫状肌完全放松，也就是把调节功能给它降到最低，这个时候我们得到的验光结果应该是最准确最客观的。

目前控制近视比较有效的治疗手段包括角膜塑形镜也就是OK镜、多焦点接触软镜、近视离焦眼镜，要在医生的指导下为孩子选用适合的控制措施。

治疗弱视：配戴合适的眼镜和遮盖治疗

此外，弱视现在成为临床上常见的儿童发育性眼病，发病率在2%—4%左右。弱视也被叫做“懒惰的眼睛”。

对于弱视的治疗，关键是坚持配戴合适的眼镜和遮盖治疗。遮盖治疗适用于斜视性、屈光参差性及双眼视力相差两行以上的弱视患者。

北京安贞医院眼科中心主任 朱思泉：比如说两只眼睛相差大了，我要把这个好眼遮起来，要把坏眼用起来，不能让它懒惰，比如遮两小时再开两个小时，不能遮到六小时以上，就是你半天都不用它，那这个好眼睛可能遮坏，所以我们遮盖有一套方法。

除了需要引起家长的重视之外，学校也是一个重要责任主体。为此，多地教育部门积极采取措施干预儿童青少年的近视问题。

浙江富阳：开展特色护眼课程 降低近视率

在浙江杭州富阳春建乡中心小学，学校开设了抖空竹的课程。每到大课间，全校500名学生在操场上练习抖空竹，随着各式的空竹在空中飞舞，学生们的双眼也不停地上下调节。

浙江富阳春建乡中心小学校长 史晓峰：2019年的时候，我们学校近视的数据统计出来有将近50%左右，我们学校真正全面实施（空竹课程）是2021年的时候，这一年实施之后，我们就发现了我们近视率下降到了26.4%。

与此同时，学校还开展麦草编织、茶艺、科技等特色课程助力学生近视防控。还在校园内开辟菜园，让孩子们利用课余时间进行劳动教育，在大自然中参与护眼行动。

江苏南京：提升教室照明环境 科学保护视力

南京市实施教室照明提升工程，利用三年时间，对1.7万间不达标的教室进行改造。在南京市金陵小学，教室里普遍采用了护眼灯，同时，更换了绿色的可调节课桌椅，满足不同学生的读写习惯和高度需求。

江苏南京市金陵小学党总支书记 林慧敏：我们每一天的作业都在学校完成，然后书包留在学校，我们称之为书包住校行动。我们努力地做到减轻学生的学习负担，把预防近视眼的工作能够做得更好。

云南屏边：546名学生零近视 湾塘小学有何妙招？

在云南省红河州屏边苗族自治县湾塘小学，课堂上，老师会随时纠正学生读书、写字的不正确姿势，督促学生们认真执行每天两次的眼保健操，每周还会定期调换座位，调节孩子视距。此外，在操场两端，七八棵榕树如巨大的遮阳伞，碰上合适的课程，老师还会把课堂搬到榕树下或操场上。

云南省红河州屏边苗族自治县湾塘小学大队辅导员 杨清义：我们这边每一堂课下课之后，我们上课的所有老师都会要求学生去课外活动，每天是要求学生的运动量不低于三个小时。

作为一所乡村寄宿制学校，湾塘小学坚持保证学生每天的睡眠时间在10个小时左右。最新视力检测显示，全校546名学生视力都在5.0以上，而这个成绩他们已经保持了5年多。

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